Formations AUX entreprises

Formations pour prendre soin de vos équipes

J’offre des formations et des ateliers aux entreprises et aux organisations qui souhaitent outiller leurs équipes pour mieux gérer le stress, renforcer les liens humains et cultiver le bien-être au quotidien. Une approche humaine, concrète et adaptée à la réalité de vos milieux.

Ces espaces d’apprentissage invitent à ralentir, à se recentrer et à mieux comprendre ce qui nous habite — pour mieux travailler, mieux collaborer et prendre soin de soi, même en contexte de pression.

On y explore notamment :

• Des stratégies concrètes pour naviguer le stress au travail avec plus d’aisance

• Des outils pour apprivoiser les émotions en milieu professionnel

• Des clés pour nourrir des relations professionnelles plus saines et empathiques

• Des pratiques pour améliorer la communication humaine

• Des pistes pour développer une présence plus ancrée et conscience au quotidien
  
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